Dia Internacional do Yoga

No âmbito das celebrações do Dia Internacional do Yoga, instituído pelas Nações Unidas em 2014, realiza-se uma aula aberta que assinala esta prática milenar e os seus benefícios para o bem-estar físico e mental.

A iniciativa integra as comemorações internacionais desta data e promove uma sessão aberta ao público e convida todos os participantes a experienciar o yoga num ambiente ao ar livre, promovendo a partilha, e o equilíbrio entre corpo e mente.