Andebol Aquáticos Artes marciais Atletismo Basquetebol Caminhada Dança Desporto Escalada Exercício físico Experimentação Futebol Jogos tradicionais Tiro com arco Xadrez
20 - 30 set 2025
Associação Naval de Lisboa - Vela Avenida Brasília (junto ao viaduto de Algés) Avenida Ribeira das Naus Campo das Amoreiras, Santa Clara Campo de Jogos do Calhariz Centro de Congressos de Lisboa Club Internacional de Foot-Ball Clube Atlético Alta de Lisboa Clube de Rugby do Técnico Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso Cordoaria Nacional Doca de Belém Doca de Santo Amaro Escola Básica Pintor Almada Negreiros Escola Básica São João de Brito Escola de dança Alunos de Apolo Escola Secundária António Damásio Escola Secundária D. Dinis Escola Secundária José Gomes Ferreira Grupo Dramático e Escolar Os Combatentes Jardim da Fundação Calouste Gulbenkian Jardim da Torre de Belém Jardim Vasco da Gama Lisboa Ginásio Clube Museu dos Coches Museu Nacional dos Coches Palácio do Governador Parque de Jogos 1º de Maio Parque do Vale do Silêncio Parque do Vale Fundão Parque Florestal de Monsanto Parque Polivalente Santa Catarina Parque Ribeirinho Oriente Pavilhão Desportivo da Ajuda Pavilhão do Complexo Municipal do Casal Vistoso Piscina da Penha de França Piscina do Oriente Piscina do Vale Fundão Piscina Municipal de Campo de Ourique Piscina Municipal de Santa Clara Polidesportivo da Praça Doutor Fernando Amado Polidesportivo Vale Fundão Praça do Império Praça do Império Quinta das Conchas e dos Lilazes Sociedade Musical 3 de Agosto de 1885 Terreiro das Missas Vertigo Rocódromo de Escalada
Vários

Semana Europeia do Desporto 2025

Atividades gratuitas e abertas a todos vão animar a cidade, promovendo estilos de vida mais ativos e saudáveis
Programação

A cidade de Lisboa junta-se à Semana Europeia do Desporto com um programa diversificado de iniciativas abertas a toda a população. Ao longo dos próximos dias, serão dinamizadas várias ações que convidam à experimentação de diferentes modalidades e a adotar estilos de vida mais ativos e saudáveis.

A participação de Lisboa reforça o papel do desporto como fator de inclusão e bem-estar, promovendo a prática regular de atividade física no espaço urbano da cidade.

A Semana Europeia do Desporto é uma iniciativa da Comissão Europeia, celebrada em todos os Estados-Membros, e que, em Portugal, é coordenada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.

Programação

Eventos
Categorias
Datas
Tiro com arco
Parque Florestal de Monsanto

Introdução e prática/experiência de Tiro com Arco

Datas: dias 20 e 27

Participação: inscrição prévia em arcoclubearlivre@gmail.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Atletismo
Terreiro das Missas

Corrida gratuita e acessível a todos os níveis e ritmos, com o objetivo de celebrar o movimento, promover a prática regular de atividade física, e trazer um conceito de bem-estar e animação à corrida.

Oferta de T-shirt técnica antes do início da corrida (500 max).

O percurso será animado com uma bicicleta com Dj com música ao vivo.

No final da corrida momento de convívio com música.  

Percurso: 5 a 10 km, ao longo da Av. Índia em direção a Algés.

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Basquetebol
Campo de Jogos do Calhariz

Associação de Basquetebol de Lisboa

Desporto
Club Internacional de Foot-Ball

Federação Portuguesa de Ténis.

Caminhada
Museu Nacional dos Coches

Caminhada com grupo +55 Seniores

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Dança Caminhada Exercício físico
Centro de Congressos de Lisboa, Avenida Brasília (junto ao viaduto de Algés)
Promoção da prática de atividade física em espaço público, destacando o movimento, a energia e a inclusão de diferentes perfis de participantes

Os municípios de Lisboa, Oeiras e Cascais vão juntar-se para celebrar a prática de atividade física, sensibilizando a população para a mobilidade ativa e hábitos de vida mais saudável. 

Avenida Marginal será o palco desta iniciativa e estará aberta a todas as pessoas que queiram participar, seja a pé, de bicicleta, trotinete, skate ou patins.

Ao longo do percurso haverá atividades para todos os gostos, do zumba ao ténis, da vela à orientação, passando por caminhadas organizadas, pilates, aulas de grupo, desportos coletivos, artes marciais, trampolins, insufláveis, carrinhos a pedal, jogos tradicionais e muito mais.

Junte-se a este evento que assinala o início das comemorações da Semana Europeia do Desporto, em Lisboa.

Área 1 - Passeios de bicicleta
21 set 2025
10:00 - 13:00
Cordoaria Nacional - Torreão Nascente

Passeio de Bicicleta | Lx CyclingCorrida e Caminhada | Correr LisboaCircuito em Bicicleta | Pedala Portugal

Área 2 - Desportos coletivos
21 set 2025
10:00 - 13:00
Cordoaria Nacional - Torreão Poente

InsufláveisAula de Zumba | 10h | Ginásio Clube PortuguêsAndebol | Liceu Camões e Liceu Passos ManuelVoleibol | Agrupamento de Escolas D. Filipa de Lencastre e Agrupamento de Escolas D. Dinis

Área 3 - Crianças e famílias
21 set 2025
10:00 - 13:00
Museu dos Coches

Aula Fitness Famílias | GoFit & Special OlympicsCaminhada +55 | 10:30 |DAFD/CML & JF BelémCarrinhos a pedaisPromoção da Mobilidade Ativa | EMELPasseio de Trishaw | Pedalar sem IdadeTricicletas | APCLSlalom em cadeira de rodas | APCLCiclismo - Aprendizagem | CoelhinhosCircuito de bicicleta | Escolinhas trânsito CMLKids Athletics | FP AtletismoJogos tradicionais | DAFD/CMLTrampolins

Área 4 - Fitness, Saúde e Bem-estar
21 set 2025
10:00 - 13:00
Praça do Império

Aulas de palco - Lisboa Ativa Fitness MIX | Portugal AtivoRastreios de Saúde e Nutrição | FP Cardiologia - Farmácia Marbel - SOL - Mundo a Sorrir - UEFISM - Liga Portuguesa Contra o CancroRastreios de Aptidão Física | Universidade LusófonaCorfebol | Clube Korfball de LisboaKrav Maga | FP KravMagaCircuito gímnico | Associação Desp. Trampolim MágicoTénis | Club Internacional de FootBallInsufláveis

Área 5 - Dança, Desportos Urbanos e Desportos de Combate
21 set 2025
10:00 - 13:00
Palácio do Governador

Aula de FitBoxe | 10:00 | Ginásio Clube PortuguêsAula de Kizomba | 10:45 | Kizomba na RuaAula de Danças Sociais e Salão | 11:45 | Ginásio Clube PortuguêsAula aberta de Taekwondo | Clube Marcial Zen KwonAula aberta de Judo | Clube de Judo Hajime & Escola de Judo Nuno DelgadoAula aberta de Karaté| Ippon Karaté PortugalBoxe & Kickboxing | Associação Jorge PinaKickboxing | Associação Juntos e FortesEsgrima | Academia de Esgrima Histórica & Sporting Clube de PortugalParkour | Lisboa Ginásio ClubeExperimentação bicicletas e trotinetes elétricas | DecathlonTiro com arco | Decathlon

Área 6 - Crianças e Famílias
21 set 2025
10:00 - 13:00
Jardim da Torre de Belém

Aula de Body Combat | 10h00 | SuperaCircuito Gímnico | Federação Portuguesa GinásticaAula de Zumba | 11h30 | GCPInsufláveisPinturas faciaisModelagem de balõesInsuflável Kids Fun | Fundação BenficaWalking Football | Fundação BenficaOrientação em família | GDINEYoga e Pilates | GDINEAtividades Gímnicas | GCPFutebol Americano | Lisboa NavigatorsFlag Football | Lisboa NavigatorsTaekwondo pais & filhos | STATpLANRugby | Sporting Clube de PortugalJogos tradicionais| DAFD/CML

 

Área 7 - Basquetebol 3x3
21 set 2025
10:00 - 13:00
Algés (estacionamento junto ao viaduto)

Basquetebol - Aula aberta | SIMEC & Special Olympics

Área Desporto Náutico
21 set 2025
10:00 - 13:00

Batismo de Vela | Sport Algés e Dafundo

Desporto
Jardim da Torre de Belém

Automóvel Club de Portugal

Exercício físico
Escola Básica São João de Brito

Manhã da Mobilidade

Exercício físico

Horários:

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Mais informação: Ginásio Cube Português

Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Dança
Escola de dança Alunos de Apolo

Aulas de dança de salão/desportiva

Dias: 22 a 25 às 19:00; 27 às 15h00

Participação: inscrição prévia em danca@alunosdeapolo.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Associação Alunos de Apolo

Desporto
Clube de Rugby do Técnico

Open Day de Rugby. Experimentação de Rugby

Horários: 

  • Dias 22 a 26 e 29:

    Dia 22 | Rugby - Formação (sub 8 a sub14) | 18:30 - 19:45
                  Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
    Dia 23 | Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
    Dia 24 | Rugby - Formação (sub 8 a sub14) | 18:30 - 19:45
                  Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
                  Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
                  Rugby - Seniores | 20:30 - 22:00
                 Touch Rugby (sem limite de idade, homens e mulheres) | 19:00 - 20:00
    Dia 25 | Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
    Dia 26 | Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
    Dia 29 | Open Day | Formação | 18:30 - 19:45

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Clube de Rugby do Técnico

Artes marciais
Escola Secundária José Gomes Ferreira

Clube de Judo Hajime

Horários: 

  • 18:00 - 18:45 dos 4 aos 6 anos;
  • 18:00 - 19:00 dos 7 aos 9 anos;
  • 19:00- 20:20 dos 10 aos 13 anos;
  • 19:00 - 20:50 a partir dos 14 anos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Local: Pavilhão

Mais informação: página do Clube de Judo

Experimentação Artes marciais

Clube de Judo Hajime

Dias: 22 e 24

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens dos 4 aos 12 anos

Mais informação: Clube de Judo do Hajime

Exercício físico Atletismo
Quinta das Conchas e dos Lilazes

Associação Correr Lisboa 

Treino de Corrida e Funcional

Participação:  inscrição prévia em lisboatreinar.pt.  Seguro desportivo e limite de vagas.

Público-alvo: Adultos 

Mais informação: página do evento

Artes marciais

Aula aberta de Aikidô para várias turmas no Dojo de Benfica (lugar da Sede)

Participação: inscrição prévia em Dojodaluz@gmail.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Dojo da Luz

Desporto
Escola Básica Pintor Almada Negreiros

Introdução à modalidade de Kickboxing, realizando-se um aquecimento ligeiro, trabalho específico individual com o treinador e realização de plastron.

Datas: 22, 24, 26, 28 e 30

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens

Exercício físico Experimentação

Experimentação de várias modalidades

Local: Associação Pina

Desporto
Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Dias: 23 e 26 de setembro

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Exercício físico Experimentação

Experimentação de atividades do Ginásio Beija-Flor

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Desporto Exercício físico

Horários: 

Dia 23

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Dia 24

  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 19:30 – 21:00 | Juvenis 

Dia 25

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Dia 26

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 21:00 – 22:30 | Juniores
  • 21:00 – 22:30 | Sub-21

Mais informação: Ginásio Clube Português

Artes marciais
Clube Atlético Alta de Lisboa

Aulas abertas de Judo

Participação: inscrição prévia em atleticoaltalisboa@gmail.com

Artes marciais

Mais informação: Ginásio Clube Português

Horários:

  • 18:15 – 19:15 | 5 a 11 anos
  • 19:15 – 20:15 | 12 a 17 anos
Artes marciais
Grupo Dramático e Escolar Os Combatentes

Experimentação de Karaté

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: adultos

Desporto
Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens 

Exercício físico

Aula de ginástica de manutenção

Dias: 23 e 25

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: adultos e seniores

Local: Clube Atletismo Amigos de Belém

Mais informação: Amigos de Belémamigosdebelem.com

Futebol
Sociedade Musical 3 de Agosto de 1885

Treino aberto de futsal para jovens atletas que pretendam iniciar a prática desportiva ou que queiram consolidar conhecimentos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens

Local: Pavilhão dos Loios 

Mais informação: Sociedade Musical 3 D´Agosto 1885 

Futebol
Escola Secundária José Gomes Ferreira

Treinos abertos a toda a comunidade para experimentação da modalidade e para divulgação do corfebol

Dias: 23 e 25

Experimentação Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Aquáticos
Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo:  população em geral

Exercício físico Experimentação
Parque de Jogos 1º de Maio

Mega Aula de Atividade Física.

Público-alvo: trabalhadores da CML

Participação: necessária inscrição prévia

Desporto Aquáticos
Doca de Belém

Batismos de vela gratuitos

Participação: inscrição prévia. Selecionar a opção: Batismo de Vela - Semana Europeia do Desporto

Público-alvo: crianças, jovens, adultos e seniores

Horários: 1.º turno 14:30 - 16:00; 2.º turno 16:00 - 17:30

Mais informação: website da ANL

Exercício físico Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto
Parque Florestal de Monsanto

Treinos Experimentais. Promover treinos experimentais para crianças e jovens de ciclismo (BTT), com gincanas de bicicleta e passeios

Dias: 24 e 27

  • Dia 24 | 18:30 - 20:00
  • Dia 27 | 09:00 - 11:00

Participação: inscrição prévia em Geral@lxcycling.pt 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Desporto
Parque Polivalente Santa Catarina

Campos de Street Basket

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças, jovens e adultos  

Exercício físico Experimentação

Horários:

  • 07:45 | Global Training
  • 12:00 | Senior Fit
  • 15:45 | Moderada
  • 14:00 – 17:00 | Sala de exercício aberta a +55

Mais informação: Ginásio Clube Português

Exercício físico Experimentação
Parque de Jogos 1º de Maio

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas & Mega Aula de Atividade Física.

Público-alvo: crianças, jovens, adultos com e sem deficiência & população sénior

Participação: necessária inscrição prévia
 

Exercício físico
Polidesportivo Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: seniores

Xadrez
Parque do Vale do Silêncio

Young Educators

Participação:  Inscrição prévia em sedcml2025@youngeducators.eu 

Público-alvo: crianças e jovens

Exercício físico

Deverão levar equipamento adequado à atividade
 

Dias: 25 e 29

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Grupo Recreativo Janz

Artes marciais
Campo das Amoreiras, Santa Clara

Campos de Street Basket

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças, jovens e adultos

Desporto

Aula de grupo População em geral    Sem necessidade de inscrição prévia

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Desporto
Escola Secundária António Damásio

Health Citizens

Participação: inscrição prévia em sed2025@healthcitizens.org

Mais informação: Health Citizens 

Basquetebol
Pavilhão do Complexo Municipal do Casal Vistoso

Experimentação da realidade do basquetebol adaptado e participação conjunta com atletas Federados

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população com e sem deficiência

Exercício físico Experimentação
Escola Secundária D. Dinis

Escolas do 1.º ciclo

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças

Exercício físico Experimentação

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas.

Público-alvo: crianças e jovens

Desporto

2 Campos de Ténis

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Jogos tradicionais

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Exercício físico Experimentação

Aula de ginástica senior

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: seniores    

Mais informação: Santa Casa da Misericórdia

Aquáticos
Piscina do Oriente

Experimentação de atividades aquáticas - nível inicial: adaptação ao meio aquático, hidroginástica e dinâmicas lúdicas

Participação:  inscrição prévia em daniela.costa@cooperativalabor.pt

Público-alvo: pessoas com deficiência intelectual e de desenvolvimento

Desporto

Festival de Capoeira promovido pela Associação Alto Astral, Centro de Atletismo das Galinheiras e Junta de Freguesia de Santa Clara que tem como fim graduações, batizados na modalidade, mostra de capoeira e convívio entre vários grupos de capoeira

Horários:

  • Dia 26 | 20:00
  • Dia 27 | 09:30
  • Dia 28 | 10:00

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Experimentação Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Caminhada

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Exercício físico
Parque Florestal de Monsanto

Centro de Cultura e Desporto do Crédito Agricola Mutuo

Desporto
Parque Florestal de Monsanto

Associação Surf Social Wave

Artes marciais

Federação Portuguesa de Aikido

Desporto
Jardim Vasco da Gama

Torneio amador de Voleibol, disputado em duas vertentes, indoor e outdoor. O modelo indoor é composto apenas por equipas femininas, iniciadas e juvenis. O modelo outdoor, disputado no Jardim Vasco da Gama, é composto por equipas de todos os escalões, desde mini à veteranos. Disputados em jogos à pares ou quadras. Cerca de 300 participantes.

Participação: inscrição prévia em desporto@jf-belem.pt  

Público-alvo: população em geral

Mais informação:  Junta de Freguesia de Belém

Andebol
Pavilhão Desportivo da Ajuda

Esfera Andebol Masters

Desporto
Parque do Vale Fundão

Obrigatório o uso de capacete.
Se tiverem bicicleta, deverão levar.

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Grupo Recreativo Janz

Desporto
Doca de Santo Amaro

Associação Naval de Lisboa

Local: Pista da Junqueira

Basquetebol
Polidesportivo da Praça Doutor Fernando Amado

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Exercício físico Experimentação

Treino Funcional com Corrida

Participação: inscrição prévia. correrlisboa.com

Público-alvo: adultos  

Mais informação:  página do evento

Exercício físico

Horários: 09:45 – 10:30, 10:30 – 11:15, 11:15 – 12:00, 12:00 – 13:00

Mais informação: Ginásio Clube Português 

Escalada
Vertigo Rocódromo de Escalada

Vértice Poético - Clube de Escalada

Horários: dia 27 das 10:00 às 20:00; dia 28 das 10:00 às 18:00

Dança
Parque Polivalente Santa Catarina

Aula de Zumba no espaço exterior

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo:  população em geral

Exercício físico

Horários: 10:00 – 10:45 e 10:45 – 11:30   

Mais informação: Ginásio Clube Português

Caminhada

Caminhada no Vale da Ameixoeira

Exercício físico Experimentação
Parque de Jogos 1º de Maio
Iniciativa da Fundação INATEL “Cidade das Tradições”

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas.

Público-alvo:  Público em geral

Futebol

Pretende-se divulgar os três desportos na cidade de Lisboa

Horários: Futebol de Praia 10:00 - 13:00; Futvolei e Altinha15:00 - 17:00

Público-alvo: crianças, jovens, adulto, famílias

Basquetebol

Associação Portuguesa de Deficientes

Dias: dia 27  das 09:15 às 18:30; dia 28 das 09:00 às 13:30

Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Aquáticos
Piscina Municipal de Santa Clara

A Hora a Nadar é um evento de natação na Piscina de Santa Clara em regime de estafeta. Ganha a Equipa/Grupo por pista que nadar mais Metros/Km numa  hora.

Participação: inscrição prévia em: https://lxtriathlon.com/hora-a-nadar | geral@lxtriathlon.pt  | 933507780 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Xadrez

Torneio de Xadrez aberto a jovens até aos 16 anos

Participação: inscrição prévia em gxalekhine@gmail.com  

Público-alvo: até aos 16 anos

Mais informação: Grupo de Xadrez

Futebol

Participação: sem necessidade de inscrição prévia     

Público-alvo: crianças e jovens 

Exercício físico Experimentação

Mega Aula de Aquafitness

Público-alvo:  Público em geral

Participação: necessária inscrição prévia

Aquáticos
Piscina do Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto
Associação Naval de Lisboa - Vela

Esta atividade é aberta a praticantes de remo de bem-estar e lazer, barcos de 4 e 8 remadores.

Participação: inscrição prévia em info@clubenavaldelisboa.pt

Mais informação: Clube Naval de Lisboa

Caminhada Exercício físico
A maior corrida do mundo

O Ursinho Bimbo nasce com o Grupo Bimbo, acompanhando-o sempre, assando cada fatia de pão, cada biscoito, cada alimento, lado a lado. O seu propósito é o mesmo, colocar em cada grão de farinha a vontade de alimentar um mundo melhor.

Dessa mesma forma, nasceu a Bimbo Global Race, em busca de um estilo de vida saudável e sustentável e, tal como o Ursinho Bimbo, ser um agente de mudança. E hoje, nove anos após a primeira corrida, temos o orgulho de continuar a crescer, sendo atualmente uma das maiores comunidades do mundo.

Este ano queremos fazer parte de grandes causas como a de doar pão e alimentar nossas comunidades, assim garantindo que alimentos nutritivos estão acessíveis a todos. Damos a nossa energia para dar energia aos outros.

Organização: Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome

Exercício físico

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Local: Parque Ribeirinho de Marvila

Desporto Aquáticos
Doca de Santo Amaro

Associação Naval de Lisboa

Local: Pista da Junqueira

Exercício físico
Parque Ribeirinho Oriente

Ginástica para todos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral  

Exercício físico
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Atletismo
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Jogos tradicionais
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral   

Desporto Artes marciais
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Futebol
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto
Parque Ribeirinho Oriente

Com Ana Gomes

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Exercício físico
Parque de Jogos 1º de Maio

O Dia do Desporto Adaptado é uma iniciativa anual da Associação Salvador que reúne centenas de pessoas com e sem deficiência motora num grande encontro de sensibilização e experimentação desportiva, na Fundação INATEL, estádio 1º de Maio em Alvalade. 

O evento tem como principal objetivo promover a prática do desporto adaptado, incentivando estilos de vida ativos e demonstrando que a deficiência não é uma barreira para a participação desportiva.  Ao longo do dia, os participantes têm a oportunidade de experimentar diversas modalidades adaptadas — como basquetebol em cadeira de rodas, boccia, dança, escalada, paraciclismo, entre muitas outras — num ambiente inclusivo, descontraído e acessível. O evento conta ainda com o envolvimento de técnicos especializados, atletas de referência e voluntários, que acompanham e orientam cada atividade.  

Além da vertente prática, o Dia do Desporto Adaptado constitui um momento de encontro e partilha entre pessoas com deficiência, famílias, amigos e comunidade em geral, reforçando a missão da Associação Salvador de promover a inclusão social através do desporto.

Participação: inscrição prévia necessária

Público-alvo: crianças, jovens, adultos, seniores, famílias

Mais informação: página do evento

Desporto

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Desporto

Passeio pela Freguesia de Marvila com várias equipas de cicloturismo e em individual

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Local: zona ribeirinha de Marvila

Desporto
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Aquáticos
Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto
Parque Ribeirinho Oriente

Grupo Recreativo Janz e Associados

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Dança
Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Local: Sede do G.D. Chelas 

Desporto Aquáticos
Piscina da Penha de França

Realização de uma aula de hidroginástica com junção de utentes de várias turmas seniores

Participação: inscrição prévia na Secretaria da Piscina piscinas@jf-penhafranca.pt 

Exercício físico Experimentação

Horários:

  • 13:00 - 14:00 | Mentoria na Sala de Exercício
  • 14:00 - 16:00 | Mini Torneio Padel
  • 16:30 | Aula de Dança Inclusiva Aberta
  • 17:30 | Aula de alongamentos Inclusiva

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto Jogos tradicionais

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Local: Casa do Concelho de Arco de Valdevez 

Desporto
Parque do Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral   

Tiro com arco

Parque Florestal de Monsanto

Introdução e prática/experiência de Tiro com Arco

Datas: dias 20 e 27

Participação: inscrição prévia em arcoclubearlivre@gmail.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Atletismo

Terreiro das Missas

Corrida gratuita e acessível a todos os níveis e ritmos, com o objetivo de celebrar o movimento, promover a prática regular de atividade física, e trazer um conceito de bem-estar e animação à corrida.

Oferta de T-shirt técnica antes do início da corrida (500 max).

O percurso será animado com uma bicicleta com Dj com música ao vivo.

No final da corrida momento de convívio com música.  

Percurso: 5 a 10 km, ao longo da Av. Índia em direção a Algés.

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Basquetebol

Campo de Jogos do Calhariz

Associação de Basquetebol de Lisboa

Desporto

Club Internacional de Foot-Ball

Federação Portuguesa de Ténis.

Dança

Associação Portuguesa de Facilitadores de Biodanza

Caminhada

Museu Nacional dos Coches

Caminhada com grupo +55 Seniores

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Dança Caminhada Exercício físico

Centro de Congressos de Lisboa, Avenida Brasília (junto ao viaduto de Algés)

Promoção da prática de atividade física em espaço público, destacando o movimento, a energia e a inclusão de diferentes perfis de participantes

Os municípios de Lisboa, Oeiras e Cascais vão juntar-se para celebrar a prática de atividade física, sensibilizando a população para a mobilidade ativa e hábitos de vida mais saudável. 

Avenida Marginal será o palco desta iniciativa e estará aberta a todas as pessoas que queiram participar, seja a pé, de bicicleta, trotinete, skate ou patins.

Ao longo do percurso haverá atividades para todos os gostos, do zumba ao ténis, da vela à orientação, passando por caminhadas organizadas, pilates, aulas de grupo, desportos coletivos, artes marciais, trampolins, insufláveis, carrinhos a pedal, jogos tradicionais e muito mais.

Junte-se a este evento que assinala o início das comemorações da Semana Europeia do Desporto, em Lisboa.

Área 1 - Passeios de bicicleta

Cordoaria Nacional

21 set 2025
10:00 - 13:00
Cordoaria Nacional - Torreão Nascente

Passeio de Bicicleta | Lx CyclingCorrida e Caminhada | Correr LisboaCircuito em Bicicleta | Pedala Portugal

Área 2 - Desportos coletivos

Cordoaria Nacional

21 set 2025
10:00 - 13:00
Cordoaria Nacional - Torreão Poente

InsufláveisAula de Zumba | 10h | Ginásio Clube PortuguêsAndebol | Liceu Camões e Liceu Passos ManuelVoleibol | Agrupamento de Escolas D. Filipa de Lencastre e Agrupamento de Escolas D. Dinis

Área 3 - Crianças e famílias

Museu dos Coches

21 set 2025
10:00 - 13:00
Museu dos Coches

Aula Fitness Famílias | GoFit & Special OlympicsCaminhada +55 | 10:30 |DAFD/CML & JF BelémCarrinhos a pedaisPromoção da Mobilidade Ativa | EMELPasseio de Trishaw | Pedalar sem IdadeTricicletas | APCLSlalom em cadeira de rodas | APCLCiclismo - Aprendizagem | CoelhinhosCircuito de bicicleta | Escolinhas trânsito CMLKids Athletics | FP AtletismoJogos tradicionais | DAFD/CMLTrampolins

Área 4 - Fitness, Saúde e Bem-estar

Praça do Império

21 set 2025
10:00 - 13:00
Praça do Império

Aulas de palco - Lisboa Ativa Fitness MIX | Portugal AtivoRastreios de Saúde e Nutrição | FP Cardiologia - Farmácia Marbel - SOL - Mundo a Sorrir - UEFISM - Liga Portuguesa Contra o CancroRastreios de Aptidão Física | Universidade LusófonaCorfebol | Clube Korfball de LisboaKrav Maga | FP KravMagaCircuito gímnico | Associação Desp. Trampolim MágicoTénis | Club Internacional de FootBallInsufláveis

Área 5 - Dança, Desportos Urbanos e Desportos de Combate

Palácio do Governador

21 set 2025
10:00 - 13:00
Palácio do Governador

Aula de FitBoxe | 10:00 | Ginásio Clube PortuguêsAula de Kizomba | 10:45 | Kizomba na RuaAula de Danças Sociais e Salão | 11:45 | Ginásio Clube PortuguêsAula aberta de Taekwondo | Clube Marcial Zen KwonAula aberta de Judo | Clube de Judo Hajime & Escola de Judo Nuno DelgadoAula aberta de Karaté| Ippon Karaté PortugalBoxe & Kickboxing | Associação Jorge PinaKickboxing | Associação Juntos e FortesEsgrima | Academia de Esgrima Histórica & Sporting Clube de PortugalParkour | Lisboa Ginásio ClubeExperimentação bicicletas e trotinetes elétricas | DecathlonTiro com arco | Decathlon

Área 6 - Crianças e Famílias

Jardim da Torre de Belém

21 set 2025
10:00 - 13:00
Jardim da Torre de Belém

Aula de Body Combat | 10h00 | SuperaCircuito Gímnico | Federação Portuguesa GinásticaAula de Zumba | 11h30 | GCPInsufláveisPinturas faciaisModelagem de balõesInsuflável Kids Fun | Fundação BenficaWalking Football | Fundação BenficaOrientação em família | GDINEYoga e Pilates | GDINEAtividades Gímnicas | GCPFutebol Americano | Lisboa NavigatorsFlag Football | Lisboa NavigatorsTaekwondo pais & filhos | STATpLANRugby | Sporting Clube de PortugalJogos tradicionais| DAFD/CML

 

Área 7 - Basquetebol 3x3

Avenida Brasília (junto ao viaduto de Algés)

21 set 2025
10:00 - 13:00
Algés (estacionamento junto ao viaduto)

Basquetebol - Aula aberta | SIMEC & Special Olympics

Área Desporto Náutico

Doca de Belém

21 set 2025
10:00 - 13:00

Batismo de Vela | Sport Algés e Dafundo

Desporto

Jardim da Torre de Belém

Automóvel Club de Portugal

Exercício físico

Escola Básica São João de Brito

Manhã da Mobilidade

Exercício físico

Horários:

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Mais informação: Ginásio Cube Português

Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Dança

Escola de dança Alunos de Apolo

Aulas de dança de salão/desportiva

Dias: 22 a 25 às 19:00; 27 às 15h00

Participação: inscrição prévia em danca@alunosdeapolo.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Associação Alunos de Apolo

Desporto

Clube de Rugby do Técnico

Open Day de Rugby. Experimentação de Rugby

Horários: 

  • Dias 22 a 26 e 29:

    Dia 22 | Rugby - Formação (sub 8 a sub14) | 18:30 - 19:45
                  Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
    Dia 23 | Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
    Dia 24 | Rugby - Formação (sub 8 a sub14) | 18:30 - 19:45
                  Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
                  Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
                  Rugby - Seniores | 20:30 - 22:00
                 Touch Rugby (sem limite de idade, homens e mulheres) | 19:00 - 20:00
    Dia 25 | Rugby - Sub18 | 19:30 - 21:00
    Dia 26 | Rugby - Sub 16 | 19:30 - 21:00
    Dia 29 | Open Day | Formação | 18:30 - 19:45

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Clube de Rugby do Técnico

Artes marciais

Escola Secundária José Gomes Ferreira

Clube de Judo Hajime

Horários: 

  • 18:00 - 18:45 dos 4 aos 6 anos;
  • 18:00 - 19:00 dos 7 aos 9 anos;
  • 19:00- 20:20 dos 10 aos 13 anos;
  • 19:00 - 20:50 a partir dos 14 anos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Local: Pavilhão

Mais informação: página do Clube de Judo

Experimentação Artes marciais

Clube de Judo Hajime

Dias: 22 e 24

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens dos 4 aos 12 anos

Mais informação: Clube de Judo do Hajime

Exercício físico Atletismo

Quinta das Conchas e dos Lilazes

Associação Correr Lisboa 

Treino de Corrida e Funcional

Participação:  inscrição prévia em lisboatreinar.pt.  Seguro desportivo e limite de vagas.

Público-alvo: Adultos 

Mais informação: página do evento

Artes marciais

Aula aberta de Aikidô para várias turmas no Dojo de Benfica (lugar da Sede)

Participação: inscrição prévia em Dojodaluz@gmail.com 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Dojo da Luz

Desporto

Escola Básica Pintor Almada Negreiros

Introdução à modalidade de Kickboxing, realizando-se um aquecimento ligeiro, trabalho específico individual com o treinador e realização de plastron.

Datas: 22, 24, 26, 28 e 30

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens

Exercício físico Experimentação

Experimentação de várias modalidades

Local: Associação Pina

Desporto

Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Dias: 23 e 26 de setembro

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Mais informação: Ginásio Clube Português

Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Exercício físico Experimentação

Experimentação de atividades do Ginásio Beija-Flor

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Desporto Exercício físico

Horários: 

Dia 23

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Dia 24

  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 19:30 – 21:00 | Juvenis 

Dia 25

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 18:00 – 20:00 | Cadetes
  • 18:00 – 20:00 | Juvenis
  • 20:00 – 22:00 | Juniores
  • 20:00 – 22:00 | Sub-21

Dia 26

  • 17:30 – 19:00 | Minis
  • 17:30 – 19:00 | Iniciadas
  • 19:00 – 20:30 | Infantis
  • 21:00 – 22:30 | Juniores
  • 21:00 – 22:30 | Sub-21

Mais informação: Ginásio Clube Português

Artes marciais

Clube Atlético Alta de Lisboa

Aulas abertas de Judo

Participação: inscrição prévia em atleticoaltalisboa@gmail.com

Artes marciais

Mais informação: Ginásio Clube Português

Horários:

  • 18:15 – 19:15 | 5 a 11 anos
  • 19:15 – 20:15 | 12 a 17 anos
Artes marciais

Grupo Dramático e Escolar Os Combatentes

Experimentação de Karaté

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: adultos

Desporto

Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens 

Exercício físico

Aula de ginástica de manutenção

Dias: 23 e 25

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: adultos e seniores

Local: Clube Atletismo Amigos de Belém

Mais informação: Amigos de Belémamigosdebelem.com

Futebol

Sociedade Musical 3 de Agosto de 1885

Treino aberto de futsal para jovens atletas que pretendam iniciar a prática desportiva ou que queiram consolidar conhecimentos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças e jovens

Local: Pavilhão dos Loios 

Mais informação: Sociedade Musical 3 D´Agosto 1885 

Futebol

Escola Secundária José Gomes Ferreira

Treinos abertos a toda a comunidade para experimentação da modalidade e para divulgação do corfebol

Dias: 23 e 25

Experimentação Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Aquáticos

Piscina do Vale Fundão

Clube Oriental de Lisboa

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo:  população em geral

Exercício físico Experimentação

Parque de Jogos 1º de Maio

Mega Aula de Atividade Física.

Público-alvo: trabalhadores da CML

Participação: necessária inscrição prévia

Desporto Aquáticos

Doca de Belém

Batismos de vela gratuitos

Participação: inscrição prévia. Selecionar a opção: Batismo de Vela - Semana Europeia do Desporto

Público-alvo: crianças, jovens, adultos e seniores

Horários: 1.º turno 14:30 - 16:00; 2.º turno 16:00 - 17:30

Mais informação: website da ANL

Exercício físico Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto

Parque Florestal de Monsanto

Treinos Experimentais. Promover treinos experimentais para crianças e jovens de ciclismo (BTT), com gincanas de bicicleta e passeios

Dias: 24 e 27

  • Dia 24 | 18:30 - 20:00
  • Dia 27 | 09:00 - 11:00

Participação: inscrição prévia em Geral@lxcycling.pt 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Desporto

Parque Polivalente Santa Catarina

Campos de Street Basket

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças, jovens e adultos  

Exercício físico Experimentação

Horários:

  • 07:45 | Global Training
  • 12:00 | Senior Fit
  • 15:45 | Moderada
  • 14:00 – 17:00 | Sala de exercício aberta a +55

Mais informação: Ginásio Clube Português

Exercício físico Experimentação

Parque de Jogos 1º de Maio

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas & Mega Aula de Atividade Física.

Público-alvo: crianças, jovens, adultos com e sem deficiência & população sénior

Participação: necessária inscrição prévia
 

Exercício físico

Polidesportivo Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: seniores

Xadrez

Parque do Vale do Silêncio

Young Educators

Participação:  Inscrição prévia em sedcml2025@youngeducators.eu 

Público-alvo: crianças e jovens

Exercício físico

Deverão levar equipamento adequado à atividade
 

Dias: 25 e 29

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Grupo Recreativo Janz

Artes marciais

Campo das Amoreiras, Santa Clara

Campos de Street Basket

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças, jovens e adultos

Desporto

Aula de grupo População em geral    Sem necessidade de inscrição prévia

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Desporto

Escola Secundária António Damásio

Health Citizens

Participação: inscrição prévia em sed2025@healthcitizens.org

Mais informação: Health Citizens 

Basquetebol

Pavilhão do Complexo Municipal do Casal Vistoso

Experimentação da realidade do basquetebol adaptado e participação conjunta com atletas Federados

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população com e sem deficiência

Exercício físico Experimentação

Escola Secundária D. Dinis

Escolas do 1.º ciclo

Participação:  sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: crianças

Exercício físico Experimentação

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas.

Público-alvo: crianças e jovens

Desporto

2 Campos de Ténis

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Jogos tradicionais

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Exercício físico Experimentação

Aula de ginástica senior

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: seniores    

Mais informação: Santa Casa da Misericórdia

Aquáticos

Piscina do Oriente

Experimentação de atividades aquáticas - nível inicial: adaptação ao meio aquático, hidroginástica e dinâmicas lúdicas

Participação:  inscrição prévia em daniela.costa@cooperativalabor.pt

Público-alvo: pessoas com deficiência intelectual e de desenvolvimento

Desporto

Festival de Capoeira promovido pela Associação Alto Astral, Centro de Atletismo das Galinheiras e Junta de Freguesia de Santa Clara que tem como fim graduações, batizados na modalidade, mostra de capoeira e convívio entre vários grupos de capoeira

Horários:

  • Dia 26 | 20:00
  • Dia 27 | 09:30
  • Dia 28 | 10:00

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Experimentação Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Caminhada

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Exercício físico

Parque Florestal de Monsanto

Centro de Cultura e Desporto do Crédito Agricola Mutuo

Desporto

Parque Florestal de Monsanto

Associação Surf Social Wave

Artes marciais

Federação Portuguesa de Aikido

Desporto

Jardim Vasco da Gama

Torneio amador de Voleibol, disputado em duas vertentes, indoor e outdoor. O modelo indoor é composto apenas por equipas femininas, iniciadas e juvenis. O modelo outdoor, disputado no Jardim Vasco da Gama, é composto por equipas de todos os escalões, desde mini à veteranos. Disputados em jogos à pares ou quadras. Cerca de 300 participantes.

Participação: inscrição prévia em desporto@jf-belem.pt  

Público-alvo: população em geral

Mais informação:  Junta de Freguesia de Belém

Andebol

Pavilhão Desportivo da Ajuda

Esfera Andebol Masters

Desporto

Parque do Vale Fundão

Obrigatório o uso de capacete.
Se tiverem bicicleta, deverão levar.

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Mais informação: Grupo Recreativo Janz

Desporto

Doca de Santo Amaro

Associação Naval de Lisboa

Local: Pista da Junqueira

Basquetebol

Polidesportivo da Praça Doutor Fernando Amado

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Exercício físico Experimentação

Treino Funcional com Corrida

Participação: inscrição prévia. correrlisboa.com

Público-alvo: adultos  

Mais informação:  página do evento

Exercício físico

Horários: 09:45 – 10:30, 10:30 – 11:15, 11:15 – 12:00, 12:00 – 13:00

Mais informação: Ginásio Clube Português 

Escalada

Vertigo Rocódromo de Escalada

Vértice Poético - Clube de Escalada

Horários: dia 27 das 10:00 às 20:00; dia 28 das 10:00 às 18:00

Dança

Parque Polivalente Santa Catarina

Aula de Zumba no espaço exterior

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo:  população em geral

Exercício físico

Horários: 10:00 – 10:45 e 10:45 – 11:30   

Mais informação: Ginásio Clube Português

Caminhada

Caminhada no Vale da Ameixoeira

Exercício físico Experimentação

Parque de Jogos 1º de Maio

Iniciativa da Fundação INATEL “Cidade das Tradições”

Experimentação de Atividades Físicas e Desportivas.

Público-alvo:  Público em geral

Futebol

Pretende-se divulgar os três desportos na cidade de Lisboa

Horários: Futebol de Praia 10:00 - 13:00; Futvolei e Altinha15:00 - 17:00

Público-alvo: crianças, jovens, adulto, famílias

Basquetebol

Associação Portuguesa de Deficientes

Dias: dia 27  das 09:15 às 18:30; dia 28 das 09:00 às 13:30

Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Aquáticos

Piscina Municipal de Santa Clara

A Hora a Nadar é um evento de natação na Piscina de Santa Clara em regime de estafeta. Ganha a Equipa/Grupo por pista que nadar mais Metros/Km numa  hora.

Participação: inscrição prévia em: https://lxtriathlon.com/hora-a-nadar | geral@lxtriathlon.pt  | 933507780 

Público-alvo: população em geral

Mais informação: página do evento

Xadrez

Torneio de Xadrez aberto a jovens até aos 16 anos

Participação: inscrição prévia em gxalekhine@gmail.com  

Público-alvo: até aos 16 anos

Mais informação: Grupo de Xadrez

Futebol

Participação: sem necessidade de inscrição prévia     

Público-alvo: crianças e jovens 

Exercício físico Experimentação

Mega Aula de Aquafitness

Público-alvo:  Público em geral

Participação: necessária inscrição prévia

Aquáticos

Piscina do Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Associação Naval de Lisboa - Vela

Esta atividade é aberta a praticantes de remo de bem-estar e lazer, barcos de 4 e 8 remadores.

Participação: inscrição prévia em info@clubenavaldelisboa.pt

Mais informação: Clube Naval de Lisboa

Caminhada Exercício físico
A maior corrida do mundo

O Ursinho Bimbo nasce com o Grupo Bimbo, acompanhando-o sempre, assando cada fatia de pão, cada biscoito, cada alimento, lado a lado. O seu propósito é o mesmo, colocar em cada grão de farinha a vontade de alimentar um mundo melhor.

Dessa mesma forma, nasceu a Bimbo Global Race, em busca de um estilo de vida saudável e sustentável e, tal como o Ursinho Bimbo, ser um agente de mudança. E hoje, nove anos após a primeira corrida, temos o orgulho de continuar a crescer, sendo atualmente uma das maiores comunidades do mundo.

Este ano queremos fazer parte de grandes causas como a de doar pão e alimentar nossas comunidades, assim garantindo que alimentos nutritivos estão acessíveis a todos. Damos a nossa energia para dar energia aos outros.

Organização: Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome

Exercício físico

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Local: Parque Ribeirinho de Marvila

Desporto Aquáticos

Doca de Santo Amaro

Associação Naval de Lisboa

Local: Pista da Junqueira

Exercício físico

Parque Ribeirinho Oriente

Ginástica para todos

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral  

Exercício físico

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Atletismo

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Jogos tradicionais

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral   

Desporto Artes marciais

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Futebol

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Parque Ribeirinho Oriente

Com Ana Gomes

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Exercício físico

Parque de Jogos 1º de Maio

O Dia do Desporto Adaptado é uma iniciativa anual da Associação Salvador que reúne centenas de pessoas com e sem deficiência motora num grande encontro de sensibilização e experimentação desportiva, na Fundação INATEL, estádio 1º de Maio em Alvalade. 

O evento tem como principal objetivo promover a prática do desporto adaptado, incentivando estilos de vida ativos e demonstrando que a deficiência não é uma barreira para a participação desportiva.  Ao longo do dia, os participantes têm a oportunidade de experimentar diversas modalidades adaptadas — como basquetebol em cadeira de rodas, boccia, dança, escalada, paraciclismo, entre muitas outras — num ambiente inclusivo, descontraído e acessível. O evento conta ainda com o envolvimento de técnicos especializados, atletas de referência e voluntários, que acompanham e orientam cada atividade.  

Além da vertente prática, o Dia do Desporto Adaptado constitui um momento de encontro e partilha entre pessoas com deficiência, famílias, amigos e comunidade em geral, reforçando a missão da Associação Salvador de promover a inclusão social através do desporto.

Participação: inscrição prévia necessária

Público-alvo: crianças, jovens, adultos, seniores, famílias

Mais informação: página do evento

Desporto

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Desporto

Passeio pela Freguesia de Marvila com várias equipas de cicloturismo e em individual

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Local: zona ribeirinha de Marvila

Desporto

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral 

Aquáticos

Piscina Municipal de Campo de Ourique

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto

Parque Ribeirinho Oriente

Grupo Recreativo Janz e Associados

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Dança

Parque Ribeirinho Oriente

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral

Desporto

Local: Sede do G.D. Chelas 

Desporto Aquáticos

Piscina da Penha de França

Realização de uma aula de hidroginástica com junção de utentes de várias turmas seniores

Participação: inscrição prévia na Secretaria da Piscina piscinas@jf-penhafranca.pt 

Exercício físico Experimentação

Horários:

  • 13:00 - 14:00 | Mentoria na Sala de Exercício
  • 14:00 - 16:00 | Mini Torneio Padel
  • 16:30 | Aula de Dança Inclusiva Aberta
  • 17:30 | Aula de alongamentos Inclusiva

Mais informação: Ginásio Clube Português

Desporto Jogos tradicionais

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral    

Local: Casa do Concelho de Arco de Valdevez 

Desporto

Parque do Vale Fundão

Participação: sem necessidade de inscrição prévia

Público-alvo: população em geral